肩こり

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肩こりとは？その症状

肩こりは、肩・首・背中にかけての筋肉が緊張して、コリ・痛み・こわばり・気持ち悪さを感じる症状です。

日本人にとても多い症状で、厚生労働省の調査によると、女性の悩みの1位、男性の悩みの2位がこの肩こりです。

肩こりになると、肩にコリや痛みを感じるだけでなく、体の重だるさや疲労感なども出てきます。

また肩こりがひどいと頭痛が頻発したりめまいが起きることもあります。

悪化すると四十肩や頸椎ヘルニアなどにつながることもあります。

肩こりの原因

肩こりの原因は「姿勢の悪さ（体のゆがみ）」にあります。

姿勢が悪いため、肩・首・背中に重心がかかりすぎて、筋肉に負荷をかけているのです。

現代は「同じ姿勢の時間が長い（デスクワークなど）」「運動不足」「ストレス過多」など、姿勢をゆがませる要因にあふれています。

そのため肩こりで悩む人が非常に多いのです。

肩こりの一般的な処置、改善しない理由

肩こりの改善のために、多くの方は整形外科・整骨院・マッサージ店などを選ぶと思います。

そこで行われるのは次のような処置です。

これらの処置で施術中は気持ち良くなれたり、一時は楽になったりするかもしれませんが、すぐにコリがぶり返してしまう方が多数です。

それはこれらの処置・施術では、姿勢の悪さを改善できていないからです。

凝っている部分・痛みがある部分だけにアプローチして根本原因の姿勢の問題にアプローチしないため、肩こりがぶり返してしまうのです。

肩こりを改善に導くためには、原因を取り除くことが重要で、それを行うのがにこ整骨院なのです。

肩こりに対する当院のアプローチ

にこ整骨院で目指すのは「肩こりの根本改善」であり、肩こりがぶり返さない身体づくりです。

そのために必要になるのが「姿勢の問題＝体のゆがみ」を解消することです。

にこ整骨院では肩こりを根本改善に導くために、体のゆがみにアプローチします。

アプローチの仕方は、肩こりの症状によって変わります。